Offrez à vos équipes les outils pour performer durablement.
Stress, absentéisme, turnover, burn-out… Ces problèmes ont des solutions concrètes. J'accompagne vos équipes pour retrouver énergie, focus et bien-être, durablement.
+3 000
salariés accompagnés
5/5 sur Google
Responsable
OMNES
9 ans
d'expérience en grande entreprise
100%
Terrain & concret
Ils me font confiance
Les offres pour agir sur les causes, pas sur les symptômes
Conférences
Sensibiliser et inspirer vos équipes sur une thématique bien-être. Impact immédiat, prise de conscience durable.
- Booster son énergie au quotidien
- Apprivoiser son stress
- Mieux dormir pour mieux récupérer
Ateliers
Sessions pratiques en petits groupes : des techniques concrètes à appliquer dès le lendemain.
- Boîte à outils anti-stress
- Nutrition & énergie
- Atelier DIY bien-être
Stands bien-être
Présence lors de vos événements internes (forum RH, journée QVT, séminaire) pour toucher un large public d'un coup.
- Roll-on aux huiles essentielles
- Snacks sains & gourmands
- Bol d'Air Jacquier
Team Building bien-être
Des expériences collectives qui changent de l'ordinaire, pour renforcer la cohésion d'équipe en prenant soin de soi.
- Yoga
- Voyage sonore
- Breathwork
Ils m'ont fait confiance
"
Depuis les ateliers que vous avez fait chez nous, je n'ai eu que des bons retours. Voici la phrase que beaucoup m'ont dite à votre sujet et que je partage à 1000% également : « Vous êtes tellement passionnée par votre métier que vous en devenez passionnante » — et c'est tellement vrai, on a vraiment tous adoré votre atelier.
(Assistante, entreprise de BTP)
Qui suis-je ?
Conférencière QVCT & naturopathe certifiée
Après 9 ans en grande entreprise, j'ai choisi de mettre mon vécu au service des équipes. Aujourd'hui, j'accompagne des entreprises de toutes tailles (de la PME au grand groupe) avec une approche concrète, terrain, sans jargon.
J'ai connu les repas avalés devant l'ordi, les nuits courtes, les jetlags après un vol Paris–Sydney, les semaines de 60 heures pour boucler un projet.
Ce que j'ai appris depuis : avec les bons outils (nutrition, gestion du stress, sommeil, mouvement), on peut performer différemment. Et durablement.
Le coût réel du mal-être au travail
Stress chronique & burn-out
Deadlines serrées, réunions en cascade, pression permanente… Vos équipes sont à bout. On peut changer ça.
3,4 Md€
coûtent chaque année les risques psychosociaux aux entreprises françaises
INRS
2,55 M
de salariés en burn-out sévère en France en 2023
Empreinte Humaine / OpinionWay 2023
34%
des salariés envisagent de quitter leur poste à cause du mal-être
Baromètre Empreinte Humaine 2023
Prêt à agir pour la santé de vos équipes ?
Quelques moments en images
Un appel découverte de 30 min, gratuit et sans engagement. On échange sur vos enjeux, je vous propose une solution adaptée.
Prendre contactLa plateforme de formation pour vos salariés
Au-delà des interventions ponctuelles, offrez à vos équipes un accès permanent à des formations courtes, concrètes et immédiatement applicables. Disponibles à tout moment, depuis n'importe où.
- ✓Modules vidéo courts (5 à 15 min) sur la nutrition, le stress, le sommeil…
- ✓Accès individuel pour chaque salarié
- ✓Suivi de progression personnalisé
- ✓Dashboard RH : visualisez l'évolution bien-être de vos équipes
Dashboard RH
Bien-être de l'équipe
24
En forme
8
Fatigue
3
À risque
Pas sûr(e) de ce qui conviendrait à vos équipes ?
Faites le diagnostic QVCT express : en 5 minutes, identifiez les actions les plus adaptées à votre situation, avec des recommandations personnalisées.
Faire le diagnostic gratuit